Você já é paciente Garden Ouro?
Nutrição funcional e eficaz na
Garden Ouro
Na Garden Ouro, criamos planos alimentares individualizados para melhorar sua saúde, disposição e bem-estar a longo prazo.
Confiança em +700 atendimentos
Conheça nossas soluções em nutrição
Abordagens inovadoras e personalizadas para transformar seus hábitos alimentares.
Camila de Oliveira
Nutricionista
Acompanhamento nutricional humanizado, com foco na adaptação do plano alimentar ao seu estilo de vida de forma natural, sem vilanizar ou idolatrar alimentos, apenas com equilíbrio ❤
Franciele Fernandes
Nutricionista
Especializada em Nutrição Clínica, com pós-graduação em Nutrição Esportiva. Atua há mais de 8 anos ajudando pacientes a alcançarem saúde e qualidade de vida por meio da alimentação. Com olhar individualizado, atende pessoas com diferentes objetivos desde controle de doenças crônicas até melhora de performance esportiva sempre respeitando a rotina e as necessidades de cada um.
Aline Pajewsky
Nutricionista
Especializada no tratamento e na educação nutricional em diabetes, com foco também na saúde gastrointestinal, acompanhamento pré e pós-bariátrica, fibromialgia, emagrecimento e qualidade de vida.
4 Etapas para Transformar Seus Hábitos
Avaliação inicial
Conduzimos uma consulta detalhada para entender seu histórico, preferências e metas de saúde.
Plano personalizado
Criamos um programa alimentar sob medida, combinando ciência, sabor e praticidade para o seu dia a dia.
Acompanhamento contínuo
Ajustamos o plano semanalmente via encontros presenciais ou telemedicina, garantindo suporte e motivação constantes.
Resultados e manutenção
Monitoramos métricas de progresso e orientamos estratégias de manutenção, para que você atinja e sustente seus objetivos.
Mais disposição
Rotinas alimentares equilibradas elevam seus níveis de energia, reduzindo fadiga e tornando o dia a dia mais produtivo.
Melhora da saúde
Planos nutricionais focados em nutrientes essenciais fortalecem seu sistema imunológico e previnem doenças crônicas.
Controle de peso eficaz
Ajustes personalizados no plano alimentar ajudam a perder ou ganhar peso de forma saudável e sustentável.
Qualidade do sono
Alimentos adequados e horários corretos promovem um sono mais profundo e restaurador, melhorando seu bem-estar.
Regulação do apetite
Estratégias nutricionais equilibram hormônios da fome, reduzindo compulsões e facilitando o cumprimento da dieta.
Melhora da digestão
Orientações sobre fibras, probióticos e hidratação garantem um trânsito intestinal eficiente e reduzem desconfortos abdominais.
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